События

Москва 17 января 2018 c 18:00 до 19:00, 2298 дней назад

Боди-балет — это упрощенная система тренажа, по которому тренируются профессиональные балетные танцоры.

Москва 4 ноября 2017 c 11:00 до 12:00, 2372 дня назад

О пользе стретчинга для здоровья и хорошего самочувствия Вы, наверняка, знаете. Если Вы долго сидите за рабочим столом, перед компьютером, в мышцах накапливается напряжение, нередко перерастающее в боль - так мышцы тела говорят, что им нужно снятие напряжения. Стретчинг прекрасно снимает напряжение с мышц, делает их более эластичными, благотворно влияет на нервную систему, настроение и даже, что немаловажно, расслабляет и подтягивает лицо (чтобы понять, что оно тоже нуждается в расслаблении, достаточно бывает посмотреть на себя в зеркало в течение рабочего дня:)).