О чем будет вебинар? 

На вебинаре всего за один час вы узнаете о том,

• почему важно двигаться; 
• как "сидячий" образ жизни влияет на нашу красоту, внешность и внутреннее состояние; 
• как стретчинг при его правильном внедрении в вашу повседневную жизнь сможет сделать тело красивым и подтянутым, повысить качество жизни и увеличить уверенность в себе; 
• вы узнаете правила растяжки и сможете ощутить на себе пользу от некоторых упражнений; 
• а также узнаете, как уберечься от непрофессионализма в студиях растяжки.    

Мы уже более 10 лет обучаем людей растяжке и танцу. Летом мы растягиваемся в парках Москвы, а в холодный сезон — в наших студиях и в онлайн. За это время мы собрали бесценный опыт о растяжке людей разных типов телосложений, знаем типичные ошибки новичков в стретчинге, увидели, как стретчинг меняет людей, убирает боли в шее и спине, укрепляет сон, повышает качество жизни, дает уверенность в себе, принятие своего тела и внутреннее чувство благополучия.   

Чудес на этом вебинаре не будет☺ Только работа над собой сможет сделать каждого из нас лучше, красивее, здоровее.

И на этом вебинаре мы будем рады поделиться тем, что собирали в наших студиях танца на протяжении многих лет.