• 7 июля, воскресенье
  • Москва, Парк 50-летия Октября

Утренняя растяжка (стретчинг) с элементами йоги в Парке 50-летия Октября (м. Проспект Вернадского)

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

10 дней назад
7 июля c 10:00 до 11:15
Москва
Парк 50-летия Октября

Мы все знаем, как нам необходим свежий воздух. После глотка свежего воздуха ум становится яснее, на лице появляется здоровый румянец и все тело расслабляется. А что если при этом еще делать растяжку? Эффект будет вдвойне больше!

Начинаем день с позитивных эмоций, заряжаемся бодростью на целый день, знакомимся и общаемся!

Кстати, после физических нагрузок заряда бодрости и хорошего настроения хватает на целых 12 часов! При этом утренняя тренировка способствует вашей эффективности и энергичности в течение дня. Это доказано научными исследованиями. 
 
Что мы делаем на утренней растяжке? 
  • Растягиваемся индивидуально, с помощью эластичных лент и в парах 
  • Дышим и слушаем свое тело  
  • Любуемся открытым небом, наслаждаемся пением птиц и запахом зелени 
  • Общаемся 
Занятие проводится опытным преподавателем.
Методика занятия основана на балетной гимнастике и йоге.  
 
Начало в 10:00. Длительность — 1 час 15 минут.   
Нужен свой коврик.
А также не забудьте бутылочку с водой и нанести солнечный крем на лицо и тело — погода нас балует☺  
 
P.S. В нашем Инстаграм-блоге Вы найдете много полезной информации, вдохновения и будете в курсе наших событий. @danceartmoscow  

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше