Онлайн-занятие в прямом эфире (гимнастика, растяжка)
Мы все знаем о том, как полезно растягиваться. Растяжка — это молодость и здоровье. Растягиваясь, вы улучшаете осанку, улучшаете силу и эластичность мышц, расслабляетесь и снимаете стресс. Работая над своей растяжкой, вы увеличиваете уверенность в себе и повышаете свою самооценку, так как гибкое тело — основа привлекательности и сексуальности.
Занимайтесь гимнастикой и растяжкой в комфорте своего дома вместе с другими в прямом эфире!
У онлайн-занятий есть много приоритетов:
- вы в безопасности у себя дома — сегодня это крайне важно;
- вы чувствуете себя комфортно без посторонних взглядов;
- вы заряжаетесь мотивацией и энергией от тех, кто занимается с вами одновременно! У нас у всех одна цель — быть здоровыми, стройными и счастливыми!
Как проходят занятия?
Занятия проводятся в реальном времени, в прямом эфире. Педагог объясняет, как правильно растягиваться и выполнять упражнения, так как правильное выполнение - 50 % успеха.
Вы получаете ссылку, по которой можете присоединиться к занятию.
Для занятия нужен только компьютер / ноутбук / планшет/ смартфон с подключением к интернету и коврик.
Необязательно, но замечательно, если у вас есть: эластичная лента и кубик (для "продвинутого" уровня).
Присоединяйтесь к нашим онлайн-занятиям гимнастикой и растяжкой!
P.S. Подробнее о DanceArt Вы можете посмотреть на сайте danceartstudios.ru
Регистрация