Боди-балет — это упрощенная система тренажа, по которому тренируются профессиональные балетные танцоры.
В нашей студии на Достоевской набирается группа занятий боди-балетом. Это одно из самых женственных, воздушных и красивых направлений занятий. Боди-балет граничит с танцем, потому что создан для того, чтобы тренировать танцоров.
Что дает боди-балет?
Красота. Регулярные занятия боди-балетом оформляют тело, делают его скульптурным. Талия становится подчеркнутой, ягодицы подтянутыми, руки длинными и пластичными, ноги стройными!
Здоровье. Врачи рекомендуют заниматься балетом для того, чтобы избавиться от боли в спине и шее, повысить общий тонус тела. Боди-балет развивает гибкость суставов и позвоночника.
Отличное настроение. Движение – это залог отличного настроения! Кроме того, на занятиях мы создаем творческую атмосферу, которая поможет Вам расслабиться и слушать свое тело.
Расписание занятий: среда 18:30-20:00 (интенсив)