Онлайн-занятие (растяжка и гимнастика)
Мы все знаем о том, как полезно растягиваться. Растяжка — это молодость и здоровье. Растягиваясь, вы улучшаете осанку, повышаете силу и эластичность мышц, расслабляетесь и снимаете стресс. Работая над своей растяжкой, вы увеличиваете уверенность в себе и повышаете свою самооценку, так как гибкое тело — основа привлекательности и сексуальности.
Занимайтесь гимнастикой и растяжкой в комфорте своего дома!
У онлайн-занятий есть много приоритетов:
- вы в безопасности у себя дома — сегодня это крайне важно;
- вы чувствуете себя комфортно без посторонних взглядов;
- вы заряжаетесь мотивацией и энергией от тех, кто занимается с вами одновременно! У нас у всех одна цель — быть здоровыми, стройными и счастливыми!
Для занятия нужен только компьютер / ноутбук / планшет/ смартфон с подключением к интернету и коврик.
Необязательно, но замечательно, если у вас есть: эластичная лента и кубик (для "продвинутого" уровня).
Присоединяйтесь к нашим онлайн-занятиям!
P.S. Подробнее о DanceArt Вы можете посмотреть на сайте danceartstudios.ru
Регистрация