• 29 сентября 2018, суббота
  • Москва, Парк 50-летия Октября

Растяжка (стретчинг) с элементами йоги в Парке 50-летия Октября (м. Проспект Вернадского)

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

2007 дней назад
29 сентября 2018 c 18:00 до 19:00
Москва
Парк 50-летия Октября

Мы все знаем, как нам необходим свежий воздух. После глотка свежего воздуха ум становится яснее, на лице появляется здоровый румянец и все тело расслабляется. А что если при этом еще делать растяжку? Эффект будет вдвойне больше!

Вечером растяжка способствует расслаблению и снятию напряжения. После рабочего дня — это то, что нужно, чтобы подготовиться к новым победам и свершениям! Кстати, хороший отдых вечером делает вас гораздо эффективнее на следующий день. 

Совмещаем посещение спортивного зала и прогулку в парке☺ — остается время на то, что вам еще хотелось бы успеть сделать за вечер.  

Что мы делаем на вечерней растяжке? 
  • Растягиваемся индивидуально и в парах 
  • Дышим и слушаем свое тело  
  • Любуемся открытым небом, наслаждаемся пением птиц и запахом зелени 
  • Общаемся 
Занятия проводятся опытными педагогами. 
Методика занятия основана на балетной гимнастике и йоге.  
 
Начало в 19:00. Длительность — 1 час 15 минут (последние 15 минут — это медитация и релаксация☺).   
Нужен свой коврик.
А также не забудьте бутылочку с водой.   
 
P.S. В нашем Инстаграм-блоге Вы найдете много полезной информации, вдохновения и будете в курсе наших событий. Присоединяйтесь! @danceartmoscow 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше